SÍ PUEDO DECIR NO Manuel J. Smith

Es un tratado sobre asertividad que consiste en saber defender tus derechos a la vez que respetas los ajenos.

El objetivo consiste en enseñar a los niños a decidir solo y tener confianza en si mismos.

Conseguir que nuestros hijos se conviertan en adultos responsables y competentes socialmente.

Todos tenemos derechos

1- somos dueños de nuestros actos y responsables de ellos.

2- No tenemos que explocarnos de todo lo que hacemos.

3- No somos culpables de todo lo que sale mal.

4- Tenemos derecho a cambiar de opinión.

5- Todos tenemos a derecho a cometer errores.

6- Tenemos derecho a no conocerlo ni saberlo todo.

7- No tenemos por que agradar ni gustar a todo el mundo.

8-Cuando no entendemos algo no tenemos porque sentirnos mal.

9- No tenemos siempre que justificar nuestras decisiones.

10 Tienes derecho a decir “no me importa”

Utilizamos un formulario para analizar conflictos

formulario PRAS

analizar el problema o comportamiento,

constatar el resultado negativo de ese comportamiento

Buscar una alternativa o respuesta al problema  y

encontrar el saldo o consecucion positivo o negativo .

para lograrenseñarles a hacerse valer ante los demás y que no los manipulen

Las Técnicas son:

“El disco rayado” osea repetir y reiterar nuestras ideas ante los demas refuerza nuestras decisiones.

“aserción negativa” cuando nos critican asumir nuestros errores sin dramas y sacar partido de una mala situacion.

“Banco de niebla” permanecer impasible y no dejarse influir ej: Quizas sea como dices pero …

“autorevelacion” das tu opinion o parecer  ej: pero yo creo x+y=z

“interrogación negativa” preguntar para evaluar

“compromiso viable” negociar sin perder derechos.

Así resumida la teoría es un poco abstracta pero en el libro lo explica con diálogos y ejemplos

Normalmente la asertividad y las habilidades sociales se utilizan en las empresas en este caso esta dirigido a la educación de los niños .

Generalmente educamos a los niños para que sean buenos y obedientes y ademas los sobreprotegemos

y cuando se convierten en adultos tienen que hacerse respetar, ser socialmente competentes y ademas ser independientes.


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